Banyak makanan hasil olahan laut ini yang diklaim memiliki kandungan jahat bagi tubuh. Walaupun tidak melulu kandungan jahat yang terdapat didalamnya, seperti, kandungan asam lemak Omega-3 yang hanya kita dapat saat memakan hasil olahan laut ini. Namun, tetap saja, pertimbangan antara manfaat dan risiko saat memakan seafood masih sering menjadi kontroversial. Setiap hal, memang pasti ada baik dan buruknya, begitupun makanan hasil olahan laut ini. Walaupun dia disebut sebagai makanan dengan sumber protein yang sangat bagus untuk tubuh, tidak dipungkiri juga dapat memiliki kandungan merkuri yang tinggi di dalamnya. Bahkan, beberapa bisa menyebabkan penyakit jahat, seperti kolesterol yang meningkat. Sebenarnya, mengklaim makanan itu baik tidaknya bagi tubuh kita kembali lagi kepada kita yang memakannya. Sudah menjadi tugas kita untuk terus mengontrol apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Memakannya secara berlebihan sudah pasti menyebabkan penyakit yang tidak kita inginkan. Tidak han